2019年美国超级NBA篮球训练营

招生对象：10岁-18岁

行程时间：2019年8月3日-8月14日

想来美国和NBA球星一起打球吗？

想去洛杉矶著名的斯台普中心看一场NBA篮球赛吗？

想知道NBA球队，勇士、骑士、马刺、凯尔特人、快船都有哪些绝杀训练项目吗？

想知道美国青少年都是怎么参加篮球训练的吗？

想知道美国NBA球星都是怎么练出来的吗？

这一切都不是想象，来参加美国超级NBA篮球训练营吧，一天四个绝杀训练项目，高难度高强度训练，跨出你梦想的第一步！

美国超级NBA篮球训练营，将邀请NBA球员Desmon Farmer戴斯蒙·法玛尔现身给营员传授篮球技巧，美国专业篮球导师亲自指导，让球员们学到最实用和最前沿的篮球技巧，同时和来自世界各地的篮球爱好者们同场竞技。

德斯蒙-法玛尔 Desmon Farmer

--前NBA球员，曾效力NBA马刺队和超音速队；

--得力于他精准的跳投，成为南加州大学和G联盟优秀得分手；

--Des教练不仅训练小球员的篮球技能，还注重培养球员的态度，运动员精神，团队精神和篮球智商；因其在8年的青少年篮球训练中取得的成功，被Big3联赛选中现执教青少年YOUNG3联赛；

行程特色：

体验篮球国际课堂：与来自世界各地的年轻有实力的青少年球员一起切磋球艺，结交国际朋友；

专业NBA教练：在专业NBA教练的指导下，学习篮板、传球、进攻与防守技巧，快速提升实力；

全方面提高篮球技能：在篮球国际训练营，练球感、练投篮、一天4个高难度高强度项目训练，全方位提高篮球基本功与竞技能力；

与NBA球星面对面互动交流：德斯蒙-法玛尔亲临现场指导交流，传授专业技巧；

了解真正的NBA篮球文化：每天会讲解讨论一个美国赫赫有名的篮球队，让你了解一个真实的勇士、骑士、马刺、凯尔特人、快船......

畅游全球知名景点：走访加州洛杉矶、圣地亚哥两大城市，畅游加州科学中心、格林菲斯天文台、好莱坞星光大道、加州名校UCLA、USC、圣地亚哥老城、军港等，体验美国民主自由的文化和创新进取精神；

提高英语水平，全程跟进服务：整个体验过程全英语对话，更重要的是培养英文思维方式，提高英语水平。全程微信群互动沟通，全面了解孩子在美学习、生活情况。

住宿及餐饮介绍：

寄宿家庭是经过严格背景调查和层层选拔的，寄宿家庭以英文为交流语言，有正当职业，良好的家庭背景，没有任何不良记录，一般2-4个学生一个寄宿家庭。

寄宿家庭提供早餐和晚餐、早餐：牛奶面包，还有如谷物麦片，酸奶，香蕉，鸡蛋等。晚餐：米类，面类，如意大利面，中餐，快餐等等。午餐会带营员们去体验美国当地美食，像In-and-Out，自助餐，也会体验家长味道。

日程安排：

Day 1 中国飞洛杉矶，开启超级NBA训练之旅

国内机场集合，乘坐国际航班抵达著名的天使之城——洛杉矶，专车接机，入住寄宿家庭，调整时差，休息。

餐饮：飞机餐    住宿：寄宿家庭

Day 2  好莱坞星光大道、亲临斯台普斯中心观看WNBA球赛

游览电影之都——洛杉矶，穿越好莱坞星光大道，在脚底寻找你最喜欢的好莱坞明星的签名。前往斯台普斯中心观看WNBA球赛，斯台普斯中心在每年举办超过250场的活动，拥有近400万人次的游客，是北美洲唯一一座同时有两支NBA、一支NHL及一支WNBA球队作为主场的球馆。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 3：进入超级NBA训练营， 主题：“勇士队”训练日，向勇士队致敬

入营进行篮球技能测试，按营员水平分组，介绍营地规则，热身活动。进入正式训练，主题是：“勇士队”训练日。从以下四个方面进行重点训练：1）库里的训练项目：接抛球投篮训练；2）汤普森的训练项目：V形切入/L形切入/切底线训练；3）格林训练项目：蛇形切入训练；4）杜兰特训练项目：肘区投篮练习。

接着进行分组混战，老师也会加入，现场指导，同时训练学生的应变能力及组织能力。

下午会讲解勇士队的文化及历史，讨论分析勇士队厉害的原因，向勇士队致敬。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 4：主题：“骑士队”训练日，向骑士队致敬

进入营地，热身活动后。进入正式训练，主题是：“骑士队”训练日。从以下四个方面进行重点训练：1）詹姆斯训练项目：椅子障碍训练；2）欧文训练项目：塑料袋运球训练；3）乐福训练项目：麦肯式训练；4）史密斯训练项目：星形训练。训练结束后，团体混战。下午会讲解骑士队的文化及历史，讨论分析詹姆斯，向骑士队致敬。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 5：主题：“马刺队”训练日，向马刺队致敬

进入营地，热身活动后。进入正式训练，主题是：“马刺队”训练日。从以下四个方面进行重点训练：1）莱昂纳德训练项目：普渡式训练；2）帕克训练项目：挡拆配合；3）阿尔德里奇训练项目：背身单打训练/虚晃；4）加索尔训练项目：背身单打训练/ 探步。训练结束后，团体混战。下午会讲解马刺队的文化及历史，讨论分析马刺作为一支小镇队伍，如何能一直领先，向马刺队致敬。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 6：主题：“凯尔特人队”训练日，向凯尔特人队致敬

进入营地，热身活动后。进入正式训练，主题是：“凯尔特人队”训练日。从以下四个方面进行重点训练：1）小托马斯训练项目：阻力上篮；2）霍福德训练项目：绕柱运球训练；3）克劳德训练项目：无球挡拆训练；4）斯玛特训练项目：3对2防守训练。训练结束后，团体混战。下午会讲解凯尔特人队的文化及历史，讨论凯尔特人队作为一支备受瞩目的队伍，有哪些代价，向凯尔特人致敬。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 7：主题：“快船队”训练日，向快船队致敬，颁发结业证书

进入营地，热身活动后。进入正式训练，主题是：“快船队”训练日。从以下四个方面进行重点训练：1）保罗训练项目：变向上篮；2）雷迪克训练项目：接球投篮训练；3）小乔丹训练项目：低位自杀训练；4）格里芬训练项目：2 VS 2 篮板训练。训练结束后，团体混战。下午会讲解快船队的文化及历史，讨论快船队能翻身吗？如何翻身？向快船队致敬。

最后颁发结业证书，合影留念。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 8 ：参观加州科学中心，USC情绪管理课程

加利福尼亚州科学中心是美国西岸最大的科学中心，包括科学殿堂、生命世界、创造世界、IMAX影院等展区。展馆序厅是一个圆柱型建筑，顶部由双色玻璃组成，人站在下面可以看到太阳光透过顶部的玻璃照到地上的光谱，随着太阳位置的变化，光谱也会发生变化。中心里最受关注的展品是奋进号航天飞机，它于1992年5月7日首次飞行，在其服役期间共执行了25次航天任务，展览馆向公众开放，供游客零距离感受航天飞机。

加利福尼亚大学洛杉矶分校（University of California, Los Angeles），简称UCLA，UCLA是位于美国加利福尼亚州洛杉矶市的一所公立研究型大学，是美国一流的综合大学。UCLA成立于 1919年，是加利福尼亚大学系统中第三古老的分校，近年来在美国公立大学排名中高居第二名。作为美国申请人数最多的大学，是全美高中生梦寐以求的名校之一。

加州大学洛杉矶分校，与名校学生一起学习社会情绪管理，从识别负面情绪，自我管理，人际关系技巧，缓解压力的渠道等各方面培养青少年情绪智力。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 9 圣地亚哥老城游，观中途岛号航空母舰、胜利之吻雕塑

圣地亚哥是加州第二大城市，也是“全美顶级海滩城市”之一，拥有享誉盛名的自然景观。中途岛号航空母舰曾是美国海军的一个标志，是美国海军中途岛级航空母舰的首 舰。她在 1943 年开始建造，1997 年正式退役，整整经历了 42 年的军旅生涯。她参加过 60、70 年代的越战，以及 90 年代的沙漠风暴行动等多项美国海军的战役。这艘战舰创造了多项第一，其中包括第一艘起降喷气式飞机的航母以及第一艘发射导弹的航母。观胜利之吻雕塑：感受它传达的爱、浪漫、和平与未来的真谛。

餐饮：早、中、晚餐    住宿：寄宿家庭

Day 10  参观美国社区消防局、南加大、格林菲斯天文台

深入美国社区，进入消防局，了解美国的社区职能体系，了解并且亲自动手用用所有设施、器材，与工作职员进行了解交流，学习工作流程。前往南加大，南加利福尼亚大学,简称USC，电影学院，新闻学院位列全美第1，南加大校友获得奥斯卡奖数量高居全美第一。

格林菲斯天文台是一个旅游圣地，为了洛杉矶的夜景，为了好莱坞山上巨大的“好莱坞”几个大字的背景，曾经是电影《霹雳娇娃2》和《黄金眼》的外景地。 虽然不能像《爱乐之城》的男女主角一样在这座布满星星的天文馆随意起舞，但你可以来格里菲斯天文台（Griffith Observatory）参观——这里是整部电影最梦幻场景之一的拍摄地。就在这美丽的格林菲斯天文台结束我们NBA篮球之旅，前往国际机场。

Day 11 上飞机，回国

航班凌晨起飞，孩子们正好上飞机就睡觉飞过国际日期变更线

Day 12 抵达国内，回到温暖的家

回到温暖的家，跟家里的爸爸妈妈，亲戚朋友分享此次旅程的点点滴滴。

备注：

1、训练营时间：周一到周五上午8:30—下午3:00；

2、活动安排根据学校情况会有所调整，以出发前线路为准；

3、练盟游学对此线路有最终解释权。

 返回温暖的家，家长机场接人，结束愉快的运动营地之旅。

费用包含

时间:2019年8月3-8月14号

价格:38000元

1.中国——洛杉矶 国际往返机票

2.当地寄宿家庭住宿

3.境外的全程用餐(包含寄宿家庭里的餐饮 训练营里的餐饮)

4.落美后全程空调巴士接送

5.行程内所包含的训练相关费用以及景点费用

6.境外旅游保险 训练营运动保险

7.训练营内全程的中文讲师 出行的中文领队

8.训练营统一定制运动服以及训练服的洗涤

9.美国境内司导的服务小费

10.结营仪式的结营证书

报名方式

2019练盟美国NBA超级篮球训练营

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 拨打020-29800770，电话报名13794426240

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